毛穴の開きを引き締める!保冷剤で10分冷やす奥村チヨの美顔雪肌術

歌手の奥村チヨさんが肌年齢を若く保つ秘訣として紹介された「美顔雪肌術」をご存知ですか?

美顔雪肌術とは、肌を冷やすだけで毛穴の開きを目立たなくさせたり、顔全体を引き締めてくれる美容法です。

フジテレビの「ノンストップ!」やTBSの「ミラクルチェンジ」でも紹介されました。

美顔雪肌術のやり方は、とにかく肌を冷やすだけ。

肌を冷やすだけで、その直後から顔がピンっと引き締まり、頬の毛穴が目立たなくなる効果があります。

奥村チヨ直伝!保冷剤で顔を10分以上冷やして毛穴を引き締める方法

用意するもの

  • 氷嚢(アイスバッグ)または保冷剤
  • 薄い布(ティシュ)

顔にあてて冷やすため、顔の凹凸にぴったりと密着できる氷嚢を使うのが基本です。

氷嚢がない場合は保冷剤でも代用できます。

保冷剤を使う場合、肌に直接当てるのは禁物です!

保冷剤をテッシュ(4枚程度)で巻いて顔に当てるのが良いでしょう。

それでも冷たすぎる方は、「起毛感のあるタオル」または「サラサラした薄い布」を用意しましょう。

タオルだとあまり冷たくないし、摩擦が強くて痛みを感じます。

できればサラサラした薄い布の方が肌に優しいですよ。

美顔雪肌術のやり方

  • 保冷剤を顔の下から上に、少しだけ引き上げるようにして当てます
  • 同じ場所を冷やさないように、ゆっくり移動させながら冷やしていきます

顔を少し上向きにして氷嚢(保冷剤)を肌に当てると、頬が引き上げやすくなりますよ。

鼻の横のたるみ、ほうれい線は目尻方向に少しだけ引き上げるように冷やしましょう。

そばかす・シミ・毛穴の開きが気になる頬骨周辺も冷やします。

ついつい片手に鏡を持ちながら、強くグイグイと持ち上げてしまいがちですが、肌に良くないので注意しましょう。

肌を冷やす時間は10分異常が理想です。

肌を冷やすと顔の引き締めや美肌効果がある理由

アイシングによる血行促進の効果があるから

肌を冷やすとアイシングにより血行促進の効果が期待できます。

顔の肌を局所的に冷やすと、冷えた肌の血管が一時的にですが収縮します。

しっかり冷やしてしまうと肌の新陳代謝が低下しますが、血行促進の効果を感じるのは冷やすのを止めた後です。

冷やすのを止めて肌が常温に戻る時、それまで収縮していた血管が拡張して、肌の血流が一気にアップします。

冷えて新陳代謝が低下していた肌の組織にも血液がたっぷりと供給され、その刺激で通常よりも肌組織の代謝が活発になります。

冷やした直後は一時的に肌のハリ感がアップするし、アイシングを5日間続けると肌のたるみや毛穴の開きが引き締まるのを感じられます。

肌を冷やすとメラニンが抑制されるから

「日焼けをしたら肌を冷やせ!」とよく言われますが、その理由は肌のほてりを鎮めるだけでなく、シミ予防にもなるからです。

紫外線を肌に浴びると、神経伝達物質である「ヒスタミン」が放出されます。

ヒスタミンはシミの原因とされる「メラニン」を作る素です。

ヒスタミンの放出を抑制するには、肌を冷やすのが一番良いと言われています。

1日の終わりに毎日お肌を冷やす習慣を作れば、その日に受けた紫外線のダメージを、その日のうちにしっかりシミ対策することができます。

毛穴を冷やす美容法の注意点

氷嚢や保冷剤(アイスノン)を顔に直接つけたり、ずっと同じ場所を冷やしたり、冷やしすぎたりすると、凍傷や顔面神経を傷つける可能性があります。

特に顔面神経を傷つけてしまうと、顔の感覚麻痺障害を引き起こしてしまう恐れがあるので禁物です。

美顔雪肌術で顔の感覚麻痺や異常感覚、痛みをを感じる場合は直ちにやめましょう。

頬の毛穴を冷やすタイミングについて

頬の毛穴を冷やすタイミングは「朝のスキンケアの後」または「お風呂上がり」がおすすめです。

朝のスキンケアの後

朝の洗顔をして化粧水や美容液、保湿クリームをつけたあとに、お肌を冷やすのが良いでしょう。

10分異常冷やしたあとは、再び化粧水などで通常のスキンケアをします。

そうすると化粧水や美容液などの肌への吸い込みが、いつもより格段にアップする感覚を得られますよ。

お風呂上がり

お風呂上がりのスキンケアをしたあとに、顔をゆっくり冷やしていきましょう。

冷やし終えたら通常の夜用のスキンケアをして寝ると、翌朝のお肌のぷるぷる感や肌が変わっている感覚に驚くはずです。

また、お風呂上がりは肌の温度も上がっているので、冷やす効果が高くなると言われています。

冷やすだけで顔が引き締まる効果に驚きました

始めは冷やすだけで毛穴が引き締まるとは思ってもいませんでした。

でも、冷凍庫にある保冷剤にテッシュを巻いて顔に当てるだけで、ここまで変わるのかと驚きましたね。

半信半疑の方も、ぜひ奥村チヨ直伝の美顔雪肌術をやってみてください。

顔を冷やした後は肌の温度がいつもより暖かく、頬の血色もほんのりピンク色に♪

フェイスラインも引き締まったように感じられるし、鼻の横のたるみや口元の小じわも目立たなくなるなど、嬉しい効果が即効で感じられます。

肌のたるみや毛穴の開きに悩んでいる方も、肌を冷やすと毛穴が目立たなくなって化粧ノリがよくなりますよ。

肌を冷やした後に、いつものスキンケアで肌を整えて10分くらい経ってから鏡を見てみてください。

冷やした後はお肌が少しジワジワする感覚がありますが、肌がぷるぷるとしてハリ感が上がっていることに感動します♪